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早双流机场集合乘机由成都飞抵拉萨【贡嘎机场】（约1.5小时），机场海拔约3600米，后乘车前往“日光城”拉萨（70公里，约1.5小时），沿途可尽情欣赏世界最高河流“雅鲁藏布江”支流“拉萨河”美丽景色及两岸原始古朴的藏族村寨风光；抵达拉萨市区后入住酒店，自由活动，高原适应性休息。
温馨提示：
*火车站至市内30km；机场至市内70km、行驶1.5h；柏油路面，路况好。
*拉萨含氧量仅内地的65%，到达当日建议缓慢行走、当晚不洗澡、多饮水多吃水果并充分休息，能最佳预防高原反应。
*如有高原反应者由导游协助问诊当地正规医疗服务，进行高原旅游医疗保健咨询，帮助您平稳度过高原气候适应期。
| 早餐 | 不含 | 参考：无 |
| 中餐 | 不含 | 参考：无 |
| 晚餐 | 不含 | 参考：无 |
拉萨饭店（西藏）位于海拔3680米的圣地拉萨，是目前西藏具有国际水准的旅游涉外饭店。饭店位于城关区民族中路和北京西路的交叉口，邻近著名的旅游景点——罗布林卡、西藏博物馆，去往雄伟壮丽的布达拉宫十分便利。饭店总体布局以四栋宾楼连接，错落有致，体现中、西、藏结合的庭院建筑风格，曾获建筑设计“鲁班奖”。饭店拥有中式、西式、藏式客房及总统套房，床位826张，拥有西藏…
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上午游览世界最高古代宫堡式建筑群【布达拉宫】（门票100元/人）（1h）。下午游览西藏最古老神庙，世界佛教信徒心中最神圣殿宇【大昭寺】（门票85元/人）（40min~1h），之后来到环绕大昭寺的【八角街】（30min~1h）西藏最古老市集古街道，也是海内外朝圣购物最佳天堂。参观西藏藏医药文化博览中心藏药闻名全国，以及系列西藏圣宝缘地矿博物馆，如果需要可根据自身情况自主选择购买。为家人朋友选购一些西藏色产品。意“西藏，我曾来过”。
备注：接待方可视实际情况调整游览顺序，例人数限制。布达拉宫门票实行实名制，参观需要身份证，小孩需户口簿(户口本)。
温馨提示：此日是精彩的一天，三大景点都是西藏人文荟萃之地。布达拉宫参观时间视前日旅行社预约的参观时间而定。如果没有不适，晚上可上街体验拉萨夜景。此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。
| 早餐 | 含 | 参考：无 |
| 中餐 | 含 | 参考：无 |
| 晚餐 | 含 | 参考：无 |
上午前往西藏第一大圣湖---【纳木措】（门票100元/人）（参观时间为1-1。5小时），湖畔遥望，水天一色、碧空蓝湖浑然一体，连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰。下午返回拉萨途中自由参观高寒水晶，时间60分钟，参观奇圣土特产有限公司，时间60分钟，位于开发区博达路。注册资金1000万元，占地50.06亩，是一家集牦牛肉、藏香鸡、藏香猪、青稞食品研究、开发及深加工为一体的综合型民营企业。返回拉萨，晚餐后回酒店休息。
温馨提示：因海拔较高，不要着凉。因昼夜温差比较大，请带好御寒衣物。因当地用餐条件较差若不习惯，自己可先行准备一些食品。
| 早餐 | 含 | 参考：无 |
| 中餐 | 含 | 参考：无 |
| 晚餐 | 含 | 参考：无 |
按指定时间集合，拉萨返回当地，回到温暖的家，结束愉快旅程。扎西德勒！（请注意检查勿落下贵重物品）
温馨提示：临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。
| 早餐 | 含 | 参考：无 |
| 中餐 | 不含 | 参考：无 |
| 晚餐 | 不含 | 参考：无 |
接待标准：
①车辆：正规旅游车；
②住宿：全程双人标准间；（出现单房自补房差）
③用餐：5早8正；（早餐酒店用，正餐旅游餐厅用，餐标15元/人，八菜一汤十人一桌不含酒水）(口味主要以川菜为主，高原地区资源有限，餐饮质量请不要给予太高的期望值，有时因为道路限速而造成的用餐不准时，全程会安排几正路餐；若有用餐不习惯者可自备佐食)
④景点：全程景点第一门票；（行程所列景点门票执行现行价格,如因政策改变请客人自理差价5月1日门票前(布100/昭85/纳100/秀巴20/卡定沟20//羊湖40扎55/) 5月1日门票开始浮动(布200/昭85/纳120/秀巴20/卡定沟20/羊湖40扎80/) 如因政策性及人力不可抗拒因素无法参观景点,现退门票费用。因上布宫需要，请客人带好身份证）
⑤交通：成都至拉萨往返机票
⑥导游：持证中文导游服务；
⑦购物：正规购物商场
*以上行程供参考，在不减少景点和降低标准的情况下，我社保留对行程顺序进行调整的权利。
*严重高血压、心脏病、哮喘病患者，外国外交官、外国记者请勿参团入藏；患者请遵医嘱!
*若游客自愿放弃行程或游客自愿离团，所有费用不退。离团后自动解除责任关系!
*如因客人原因，产生单独接送机/火车服务，费用另算！
*如遇交通延误/取消/管制或自然灾害等人力不可抗拒因素，所造成的损失和多产生的费用由游客自理。
*因性别引起的自然单间，我社有权安排三人间或客人现付房差;儿童指12岁以下及1.4米以下含:火车硬座半票、餐费以及车费，其他自理。
*西藏属中国特殊民族地区，条件有限。希望各位游客有合理的期望值，和睦相处，尊重藏族同胞文化和信仰习惯，谈论请勿涉及政治与宗教等敏感问题。
行程精华：
1、不一样的心情、不一样的风景；最慷慨的阳光，最纯洁的天空，最虔诚的人们； 西藏定会让您难以释怀。
2、神奇华丽的世界文化遗产-布达拉宫；藏民族虔诚叩拜的终点-大昭寺；湛蓝绝伦的天唱-纳木错；自然与人文景观的精妙结合。
网上预订：直接通过网站下单，在线选择产品并填写相关信息后，提交订单。
在线预订：拨打咨询/预订电话，由客服帮助您完成信息的确认和下单操作。
进藏须知
1、票务须知：火车票实名制且为团队票，返程出票后不能办理退票，敬请谅解.报价中所包含火车席位为火车硬卧，若出到软卧，请客人现补差价。由于进出藏的列车车票紧张，不能保证一起报名游客在火车上的车厢、铺位、也无法保证能靠在一起。实名制车票，随机出票，实名进站，实名上车，敬请谅解。
2、门票政策： 由于布达拉宫（文物保护）门票每日限量销售，参观时间可能提前或延后，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整，在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社保留对游览先后顺序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制，游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核，并随机打乱顺序，游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览，会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象，也会出现等待时间较长的情况，望请游客谅解。此外，旺季及特殊节日导游有可能不陪同进入布达拉宫进行讲解。藏区海拔较高，天气变化较大，如因天气原因不能游览的景点，门票不退。
3、气候因素：由于西藏天气多变，若遇下雪等不可抗因素导致部分景点如纳木错或林芝地区无法参观，门票不退。
4、自然条件：因人力不可抗拒因素（如政治、火车/航班晚点等），造成行程时间延误或变更我社不承担赔偿责任，所产生的费用由客人自理。我社有权根据天气或往返车次不同及当地情况调整行程的顺序
5、车辆须知：当地气候条件特殊，旅游车多数无空调或者不开（因为藏区海拔较高，如开空调会引起车行动缓慢，车中内热外冷易引发游客感冒等）。此外景点之间的车程较长，有晕车的游客请自备晕车药。
6、住宿须知：西藏还不是完全开放的城市，西藏的酒店星级评定标准比内地低，所有酒店设施软件与硬件均不能以内地的眼光去衡量，热水以及服务，或用餐均会不尽人意，敬请容纳此特殊情况。普通酒店大多数为太阳能热水器，热水较少且受自然条件因素，大多无空调网线等，对住宿要求较高的客人建议选择其他更高标准酒店住宿。
7、证件提示：请带好身份证原件登机(16岁以下儿童须带户口本原件,16岁以上儿童带身份证原件)，若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行承担责任，因参观布达拉宫需要，请客人带好身份证原件。
8、保险：含旅行社责任险，建议游客自愿购买旅游人身意外险，如在当地发生费用，请把县级以上医院盖章的诊断证明书、用药清单、病例、医药费原件发票一并带回，并及时与您报名旅行社沟通，以便理赔；单证不全者，保险公司不予理赔。
9、进藏携带物品：太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物，夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖衣物，不要穿超短裙等过度暴露的服装，特别提醒：布达拉宫禁女性穿裙子和吊带衫，禁男性穿小腿以上的短裤，男女均禁穿托鞋，否则拒之参观！
10、高原反应：有高血压、心脏病、哮喘病患者不适宜进藏旅游，不要带着感冒进藏。进藏前请谨记 “慢慢走，少开口，多睡觉，别喝酒，防感冒”。有需要的游客请提前备好防高原反应药品，如红景天、诺迪康等。
11、终止合同:如客人离团，则视为自愿终止合同，并自愿放弃合同中未发生的接待事项和费用，我社概不受理因此而产生的一切后续争议。
12、全程不退任何费用。
13、年龄:年满60岁以上的游客需签署健康申明，谨慎入藏。年满70周岁以上游客不建议进藏，如仍想入藏，需家人陪同并出示医院的体检证明，证明身体状况事宜入藏。
14、意见反馈:游客投诉意见以在当地填写的意见反馈表为准，请各位游客认真填写，如客人在旅程中遇到任何质量问题请在旅游目的地与地接社协商解决，如客人对当地协调有异议，请反应在意见单上，并在回晋后3个工作日内与我社联系解决，延误日期投诉，我社不予受理，敬请谅解！当地未填写意见单的游客，视为对行程、接待服务表示满意，回去后不予受理投诉。如意见单签“好”，回去后我社不再对此做出任何的赔偿。感谢您的支持与配合，祝您旅途愉快！
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整体满意度
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四川国旅为了您的方便，凡是您的酒店在三环以内，都会提供酒店接人的服务。我们的接人的师傅会在出发前一天晚上21:00点之前和您联系，请保持电话的畅通。
客户满意度
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